Dores na Coluna Lombar

A dor na coluna lombar, também conhecida como dor lombar ou lombalgia, é uma queixa comum e pode ser causada por várias condições. Aqui estão algumas das causas mais comuns de dor na coluna lombar:

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Hérnia de disco: Um dos discos intervertebrais na região lombar pode sofrer uma protusão ou hérnia, pressionando os nervos e causando dor.

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Lombalgia mecânica: Pode ocorrer devido a lesões nos músculos, ligamentos ou articulações da região lombar, muitas vezes relacionadas a movimentos inadequados, levantamento de peso incorreto ou estresse repetitivo.

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Estenose espinhal: É o estreitamento do canal espinhal, colocando pressão sobre a medula espinhal e os nervos, o que pode causar dor na região lombar.

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Artrite: Condições como osteoartrite ou artrite reumatoide podem afetar as articulações da coluna lombar, causando dor.

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Lesões traumáticas: Acidentes, quedas ou lesões esportivas podem resultar em danos à coluna lombar e causar dor.

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Síndrome facetária: Acomete as articulações facetárias da coluna vertebral e pode causar dor na regiã lombar.

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Má postura: Posturas inadequadas ao sentar, levantar ou dormir podem contribuir para dores lombares.

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Tratamentos:

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Medicamentos: Analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) ou relaxantes musculares podem ser prescritos para aliviar a dor.

Fisioterapia: Exercícios específicos para fortalecer os músculos lombares e melhorar a flexibilidade.

Medidas de autocuidado: Aplicação de calor ou gelo, repouso e modificações nas atividades diárias.

Injeções: Injeções de corticosteroides podem ser administradas para reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Cirurgia: Em casos mais graves, quando outras opções de tratamento não são eficazes, a cirurgia pode ser considerada.

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Se você está enfrentando dor lombar persistente, é importante procurar a avaliação de um profissional de saúde, como um ortopedista, fisioterapeuta ou médico da dor. Eles podem realizar exames, diagnosticar a causa da dor e recomendar um plano de tratamento adequado para suas necessidades específicas.